Massage suédois / sportif

C’est un ensemble de techniques qui va intervenir en complément de votre massage suédois
afin de vous aider à aller travailler les muscles plus en profondeur.

Particulièrement efficace pour dénouer les tensions musculaires.
C’est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu.

Il peut également être partiel : si une partie du corps est particulièrement tendue, elle peut être
massée plus longuement.

Ses bienfaits :

> entretient le bien-être et renforce la vitalité
> soulage certaines tensions liées au stress
> relâche les tensions en général
> aide à éliminer les toxines
> raffermit les muscles
> favorise la circulation sanguine et lymphatique
> adoucit et assouplit la peau
> assouplit les articulations

Tarifs :

1h : 80 €
1h15 : 90€

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Forfait:  5 séances: remise de 10%
             10 séances: remise de 15%

Le Deep Tissue /Massage profond des tissus

Le Deep Tissue est une technique de massage à part entière. Littéralement cela signifie « Tissu profond ». En effet, le Deep Tissue est une méthode de massage qui permet de travailler les zones musculaires comme la « Pâte à modeler » : on chauffe, puis on relaxe.

C’est un ensemble de techniques qui va intervenir en complément de votre massage suédois afin de vous aider à aller travailler les muscles plus en profondeur.

Ses bienfaits
  • Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur
  • Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques
  • Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles
  • Améliorer la mobilité articulaire et la posture
  • Améliorer la récupération et la performance sportive
  • Réduire les symptômes de l’arthrite
  • Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire
  • Réduire l’hypertension artérielle
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines
  • Diminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stress
  • Favoriser la digestion
  • Améliorer le sommeil
  • Réduire le stress et l’anxiété

 

Tarifs

1h : 80 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massage sur-mesure

Pour répondre à votre besoin du moment et prendre en compte plus précisément votre état physique et psychologique

Un massage basé sur le ressenti allié de multiples techniques en étant toujours à l’écoute du receveur.

Un massage qui s’accorde avec vos souhaits.

Au cours d’un échange de quelques minutes nous déterminerons votre besoin et vos attentes tant physiques (tensions, raideurs, contractures) qu’émotionnelles (stress, fatigue, morosité …).

Les gestes, les zones ciblées et les huiles seront adaptés pour répondre au mieux à votre attente et permettre de rééquilibrer corps et esprit.

 

Ses bienfaits

> entretient le bien-être et renforce la vitalité
> soulage certaines tensions liées au stress
> relâche les tensions en général
> aide à éliminer les toxines
> raffermit les muscles
> favorise la circulation sanguine et lymphatique
> adoucit et assouplit la peau
> assouplit les articulations

Tarifs

30 min : 45€
1h : 80 €
1h15 : 90€
1h30: 110€

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Forfait:  5 séances: remise de 10%

Massage Head Neck & Shoulders (Tête-Nuque & Épaules)

Il répond parfaitement aux attentes actuelles, beaucoup de personnes accumulent beaucoup de tensions physiques dans le haut du corps.

Le massage Head Neck & Shoulders travaille en détail la région entre les omoplates, les omoplates elles-mêmes, les épaules, la nuque, le crâne. Puis la personne se retourne, nous travaillons le bras, et encore les épaules, la nuque et le cuir chevelu

Ses bienfaits

> soulage les tensions
> aide à éliminer les toxines
> raffermit les muscles
> favorise la circulation sanguine et lymphatique
> adoucit et assouplit la peau
> assouplit les articulations

 

Tarifs

45 min : 60€

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Forfait: 5 séances: remise de 10%

Drainage lymphatique brésilien/ Sculptant & Remodelant

Venue tout droit du Brésil, cette méthode de drainage lymphatique permet d’éliminer la rétention d’eau, activer la circulation lymphatique, soulager les ballonnements, la mauvaise digestion, la constipation et les jambes lourdes, améliorer la qualité de la peau, détoxiquer le corps en profondeur, booster le système immunitaire

et le métabolisme.

Le drainage lymphatique brésilien est un drainage tonique qui permet des résultats immédiats. Il est utilisé dans une optique de bien être, de détoxification du corps, et permet d’engager ou de renforcer une perte de poids. Il est également indiqué à la suite d’interventions chirurgicales dans le but de résorber les œdèmes.

Pour un effet durable et selon l’objectif, il est préférable de réaliser plusieurs séances espacées de 10 jours environ.

Ses bienfaits

– Détoxifie l’organisme en éliminant toxines et déchets

–  Renforce le système immunitaire
– Active la circulation sanguine et réduit la rétention d’eau
– Soulage les jambes lourdes
– Diminue les gonflements au niveau du ventre, les ballonnements et la constipation
– Favorise la perte de poids en activant le métabolisme
– Affine le corps, peau lissée et plus ferme
– Favorise l’élimination de la cellulite
– Soulage l’endométriose et règles douloureuses
– Bien être et légèreté

Tarifs

1 zone (p.ex. abdomen ou jambes) : 80 €

2 zones (p.ex. abdomen et jambes) : 100€

Corps entier : 130€

Forfaits:

Cure de 5 séances 1 zone : 380€

Cure de 5 séances 2 zones : 460€

Cure de 5 séances « corps entier » : 600€

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Réflexologie plantaire Thaïe :

La réflexologie plantaire thaïe offre un massage complet et minutieux de l’ensemble des pieds et des mollets

C’est un mélange de massage enveloppant, de pressions et effleurements, des orteils jusqu’au-dessus du genou.

Cette technique stimule la circulation sanguine, favorise la détente musculaire. 

Le bâtonnet de bois aide aux pressions sur l’ensemble du pied.

Ses bienfaits

Bien que localisé sur les pieds et les mollets, ce massage excellent fait ressentir ses bienfaits dans le corps entier :

– équilibre énergétiquement le corps
– procure bien-être et sérénité
– efface les tensions
– renforce la vitalité
– adoucit et assouplit la peau

Tarifs

4 5 min : 60 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massage femme enceinte / jeune maman

La grossesse peut être une période merveilleuse. Mais elle est aussi synonyme de maux, de douleurs et d’enflures parfois pénibles pour votre corps en plein changement.

Se faire masser à un intervalle régulier pendant la grossesse s’avère un excellent investissement autant pour la maman que pour le bébé qui baigne dans une énergie plus calme et sereine.

Ce massage de bien-être procure une relaxation globale, aide la future maman à se connecter avec elle-même et avec son bébé par le toucher et la conscience corporelle.

Masser une femme enceinte est un véritable cadeau. C’est un moment merveilleux de partage où l’on fait du bien à deux êtres à la fois.

Ce massage est adapté parfaitement aussi aux jeunes mamans

Ses bienfaits

Le massage post-natal permet de soulager les douleurs de la jeune maman. En effet, après des mois de grossesse, il est courant de ressentir des raideurs et des tensions musculaires au niveau du dos, des épaules et des bras. Des douleurs qui peuvent s’accentuer lors de l’allaitement et du portage.

Tarifs

30 min : 45€ (ciblé)
60min : 75 €
80min : 90€
90min : 105€

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massage enfant / adolescent

Parce que les plus jeunes ont eux aussi le droit de prendre soin d’eux …

Un massage peut être un grand moment de bien être pour votre enfant car comme vous il mène une vie urbaine affolante et qui peut induire stress et tensions. La règle étant de ne pas imposer un soin à un enfant s’il n’en a pas envie mais de lui faire découvrir tous les bienfaits qu’il pourrait en retirer s’il en manifeste l’intérêt.

Je leur propose un massage du dos, de la nuque des mains et des jambes avec l’huile neutre biologique

Le parent qui accompagne l’enfant peut rester dans la pièce pendant le soin.

Ses bienfaits

Amélioration du sommeil, amélioration de la concentration, diminution du stress et des tensions musculaires, amélioration des défenses naturelles de l’organisme

Tarifs

Enfant : 5-12 ans

25min : 35€

Adolescent : 13-18 ans

30min : 40€

45 min : 50€

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massage relaxant à la bougie / huile chaude

Il s’agit d’un soin « cocooning », incontournable des saisons froides.

Par la magie de la fonte, la cire liquide de la bougie de massage se transforme en huile de massage douce et hydratante au contact de la peau. 

Le massage à la bougie ou l’huile chaude est très agréable. Réconfortant et extrêmement relaxant, il est en mesure de soulager le stress et les angoisses liés au quotidien. Vous ne trouverez rien de mieux pour déconnecter, vous relaxer pleinement et prendre, enfin, soin de votre corps et votre esprit.

Il est pratiqué sur la face arrière du corps

Ses bienfaits
  • Soulagement du stress, de la fatigue et de l’insomnie ;
  • Soulagement de la sensation de fatigue ;
  • Relaxation musculaire ;
  • Détente ;
  • Action hydratante et nourrissante sur la peau ;
  • Bien-être général
Tarifs

45min : 60 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massage Japonais Liftant du visage/ Anti-âge/ drainage
lymphatique du visage

C’est une technique de massage manuel qui active la circulation lymphatique, détoxifie et décongestionne le visage. Les liquides sont évacués, ce qui permet de réduire les poches sous les yeux, dégonfler le visage, le double menton, les sillons nasogéniens, tout en améliorant l’éclat et la fermeté de la peau. 

Ce massage est à la fois relaxant, anti-âge et anti imperfections.

Ses bienfaits

– Anti stress
– Effet rajeunissant
– Détend et assouplit la peau tout en la raffermissant (stimule la production de collagène)
– Drainage des toxines en stimulant le système lymphatique
– Améliore le tonus musculaire du visage

Tarifs

45min : 65 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Forfait: 5 séances: remise de 10%

Massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage est dynamique et envoûtant. Cet acte d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme. Il permet de créer un lien entre corps et esprit. Ainsi, il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine. Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps. Ce massage vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps. Je travaille sur l’ensemble du corps.

Ses bienfaits

> procure bien-être et sérénité 
> efface les tensions
> efface la fatigue 
> améliore la vitalité (drainage)
> adoucit et assouplit la peau 
> assouplit les articulations

Tarifs

1h : 80 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

CHI NEI TSANG

Le Chi Nei Tsang est un soin du ventre selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Ses bénéfices sont fonctionnels, énergétiques et émotionnels : en détoxifiant profondément et en libérant des tensions et énergies stagnantes, il permet aux organes de retrouver leur énergie et leur fonctionnement harmonieux

Le chi nei tsang traite tant l’inconfort physique – ballonnements, transit lent, acidité, respiration bloquée, règles douloureuses – que la sphère émotionnelle – stresscolère, frustration, tristesse … 

Ses bienfaits
  • Amélioration de la circulation sanguine. La zone abdominale renferme nos précieux organes, le foie, la rate, les intestins, les reins, la vessie et l’utérus. …
  • Facilitation du transit intestinal. …
  • Amélioration de la fonction des organes. …
  • Diminution du stress
Tarifs

45 min : 60 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massages + Ventouses / Cupping Therapy

L’un des avantages les plus évidents du massage du dos avec des ventouses est le soulagement des tensions musculaires. La succion douce des ventouses aide à détendre les muscles tendus en améliorant le flux sanguin vers la zone traitée. Cela peut soulager efficacement les douleurs et les raideurs musculaires, faisant du cupping une option idéale pour ceux qui souffrent de douleurs au dos.

Ses bienfaits
  • Amélioration de la circulation sanguine. La zone abdominale renferme nos précieux organes, le foie, la rate, les intestins, les reins, la vessie et l’utérus. …
  • Facilitation du transit intestinal. …
  • Amélioration de la fonction des organes. …
  • Diminution du stress
Tarifs

45 min : 60 €

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message

Massage Thaï Traditionnel

Le massage thaï traditionnel, aussi appelé Nuad Thaï, est une pratique ancestrale reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Né il y a plus de 2 500 ans dans les temples bouddhistes de Thaïlande, et inscrit en 2019 sur la liste du patrimoine mondial immatériel de l’UNESCO, il s’inspire du shiatsu, de l’ayurveda et du yoga, associent étirements et pressions profondes pour restaurer souplesse, mobilité et harmonie corporelle, il aide à libérer les tensions et à rétablir une circulation fluide de l’énergie vitale. 

Il se pratique sur tout le corps, à travers les vêtements et sans huile.

Ses bienfaits
  • Amélioration de la souplesse,
  • Augmentation de l’amplitude des mouvements,
  • Amélioration de la circulation et du drainage lymphatique,
  • Soulagement des tensions et des raideurs musculaires,
  • Relaxation de l’esprit et du corps,
  • Réduction des niveaux de stress,
Tarifs
1h00 : 90€
1h15 : 110€ 
1h30 : 120€ 

* « Bon cadeau massage » disponible sur demande par message