Le bien être..

Une valeur sûre au service de votre entreprise

Les animations que je propose (Massages Amma Assis ou Auto-Massages, Massages Bras & Mains, Massage Crânien) deviendront rapidement les événements préférés de vos équipes, ils sont d’ailleurs particulièrement prisés par les dirigeants et responsables des ressources humaines qui font du bien-être en entreprise une priorité.

Le bien-être dans l’entreprise c’est une meilleure contribution à la performance collective, ouverture aux autres, sens de l’adaptation et gain de concentration.

Les massages en entreprise amènent généralement le collaborateur vers un mieux-être au travail, et favorisent la diminution de l’absentéisme.

Un collaborateur détendu est plus souriant et plus performant!

L’auto massage

Simple et rapide, c’est un atelier de relaxation qui s’intègre parfaitement dans le cadre de votre politique de QVT (Qualité de Vie au Travail).

Pendant cet atelier nous allons travailler les zones du corps suivantes: tête, visage, cou, trapèzes, bras, mains et ventre, avec différentes techniques telles que:  des pressions, percussions, des étirements, on travaillera également sur la respiration consciente.

Cet atelier permet de chasser le stress et éliminer les tensions, il favorise la circulation de l’énergie et du sang, soulage la fatigue nerveuse et renforce le système immunitaire.

Il est possible de faire cet atelier sur la pause déjeuner afin de ne pas perturber votre organisation interne.

Tarif : 60 minutes – 110 € TTC (groupe 10 personnes)

Massage amma assis

 ARBE propose des solutions adaptées aux entreprises sous forme de journées « détente », ou créneaux horaires définis.

Amma : terme japonais « an » et « mo » qui signifie « calmer par le toucher ».

  • RAPIDE – Séance dure entre 10 -20 min
  • PRATIQUE – Il se pratique sur une personne habillée et requiert peu de place
  • EFFICACE – Détente immédiate /Elimination du stress/Motivation/Concentration

Rapide, pratique, efficace, le massage AMMA Assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne.

Le Amma-Assis se pratique sur une chaise ergonomique à travers les vêtements. Se basant sur les principes de la Médecine Traditionnelle japonaise d’acupression, le massage Amma combine plusieurs techniques, pressions, étirements, percussions et balayages qui s’apparentent au Shiatsu.

Je travaille les zones accessibles, qui correspondent aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains.

 

Tarif  1 heure 60 € (4pers/1h) jusqu’a 7h/jour

**Devis selon la distance kilométrique, la durée et le lieu d’intervention.

Massage Bras, Mains

Le saviez-vous que les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses en relation avec tout l’organisme. Ce massage permet de stimuler les organes grâce à la sollicitation des zones réflexes

En 10-15 minutes, le massage des mains contribue à évacuer le stress, procurer détente et bien-être, retrouver la souplesse des mains, combattre l’usure des ligaments et des tendons, stimuler les nerfs et certains organes comme les organes digestifs et respiratoires, retarder les signes du vieillissement cutané, chasser les troubles du sommeil.

Tarif : 60 minutes – 65 € (1h = 4 personnes)

Massage crânien

En quelques mouvements de base, il procure calme et apaisement, vigueur et énergie.

Accessible à tous, le massage crânien se compose de pressions avec les bouts des doigts sur le cuir chevelu, du sommet de la tête jusqu’aux tempes et oreilles.

Ce massage libère vos salariés du stress et des tensions accumulées.

Il favorise également la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l’esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu, Il permet d’améliorer le sommeil, soulage les douleurs ophtalmiques, récurrentes au sein des entreprises.

Très simple à mettre en place, vos salariés bénéficient d’une séance de massage crânien en restant habillés, assis confortablement sur une chaise ergonomique.

Tarif : 60 minutes – 65 € (1h = 4 personnes)